Une obsession...

Semaine du 6 au 12

PPFFFFFFFFFFFF j'ai craqué ce week end, il y avait plein de gens sympas, de la détente, de la bonne bouffe... je n'ai pas suivi mon régime...Mais je n'ai pas non plus abusé ! Grosse reprise en mains maintenant ! Je continue le régime LOW CARB.

Lundi 6
: Je devais me peser mais vu le week end je me pèserai plus tard

            Je continu mon travail à l'usine toute la journée, en essayant de travailler debout le plus possible.

Matin: Rien

Midi: 1yaourt aux fruits 0%

Soir: crudités - steack de collin (c'est la marque Alaska qui fait ça et c'est trop bon!!) - fromage allégé




Mardi 7:

Matin: 1fromage blanc 0%, 1pomme

Midi: dans un tuperware : un peu de jambon, de tomate, de concombre et de fromage allégé

Soir: crudités - steack de collin - fromage allégé




Mercredi 8:

Matin: 1fromage blanc 0%, 1pomme

Midi: dans un tuperware : un peu de jambon, de tomate, de concombre et de fromage allégé

Soir: crudité - 1tranche de jambon+1oeuf, le tout cuit à la poêle c'est super bon ! fromage allégé



Jeudi 9:

Matin: 1fromage blanc 0%, 1pomme

Midi: dans un tuperware : un peu de jambon, de tomate, de concombre et de fromage allégé

Soir: je viens d'apprendre que j'ai loupé de peu mes exams... je dois tout recommencer à zéro... alors que je pensais enfin entrer dans la via active et me marier avec mon chéri...retour à la case départ.

du coup : CRISE de larme, CRISE de nerf et CRISE de bouf... je ne suis qu'une mer***



Vendredi 10:

    J'ai continué à noyer mon chagrin dans la bouf...



Samedi 11:      Reprise en mains

Matin: rien

Midi: poulet - courgette, 1petit morceau de pain

Soir:


07/07/2009
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