Semaine du 5 au 11
Lundi 5:
Poids: 56,5
Matin: 1yaourt 0%, 1petite pomme
Midi: 1gratin à la provençale de chez Findus (boeuf, courgettes, tomates, béchamel etc.)
Soir: mon chéri et son meilleur ami voulaient commander des pizzas !! Et moi j'avais trop faim, ça été un supplice de leur répondre : "non moi j'ai pas très faim, commandez sans moi".... du coup pendant qu'ils se régalaient avec leur pizza géante moi je me suis préparée du poisson à la moutarde avec des haricots verts...+1yaourt 0%
Mardi 6:
Poids: 56,0 (-500gr, ça paye de résister à une pizza !)
Matin: 1yaourt 0%, 1kiwi +1thé vert
Midi: 1/4 de tarte "poireaux-saumon", 1yaourt 0%, 1pomme et quelques chocolats qui trainaient de Pâques...aïe aïe aïe
Goûter: ma soeur est passée boire le thé, et elle est arrivée avec un paquet de Fingers !!! J'en ai juste piochés quelques uns...
Soir: ben rien après les écarts d'aujourd'hui...
Mercredi 7:
Poids: 55,6 (-400gr youhou!)
Matin: 1yaourt 0%; 1compote
Midi: poulet+courgettes, 2biscottes, 1yaourt 0%, une pomme (repas copieux j'avais trop faim, mais ça reste équilibré !)
Goûter: 2tranches de blanc de poulet (protéines protéines ....)
Soir: 1/4 de tarte aux oignons, 1yaourt 0%
Jeudi 8:
Poids: 55,2 (-400gr )
Matin: 1yaourt 0%, 1compote "sveltesse"
Midi: 1/4 de tarte aux l'oignons, 1 yaourt 0%
Soir: 1/4 de tarte aux oignons, 2tranches de blanc de poulet, 1yaourt 0% (c'est pas varié mais j'ai plus que ça dans mon frigo !) Ce soir dodo sur le campus ! bouh !!
Vendredi 9: Merci à toutes pour vos gentils petits message, je ne cesserai de vous dire qu'il me font garder la motivation et le sourire !
Poids: 54,7 (-500gr youhou ! pourvu que ça continue comme ça! Mais je me méfie car c'est la balance de la fac peut être qu'il y a une différence avec celle de chez moi)
Matin: 1yaourt 0%, 1compote "Sveltesse"
Midi: 1/4 de tarte aux oignons (ça y est c'est le dernier quart lol !) +1yaourt 0%
Goûter: La grand mère de mon chéri m'invite à boire le café alors j'accepte, je rentre chez elle et là qu'est ce que je vois ? Des bugnes !!! J'ai dû en manger ! grrrrrrr ! Je suis sûre que ça va se voir demain sur la balance ... ppfffffff
Soir: 1steack haché à 5% de MG + courgette, 1yaourt 0%
Samedi 10:
Poids: 55,0 (balance maison)
Matin: rien
1h30 de ménage à fond
Midi: 2tranches de blanc de poulet, 1yaourt 0% +1grand thé vert
Goûter: 2tranches de blanc de poulet, 1yaourt 0%
Soir: nous sommes invités à dîner chez des amis ! J'ai essayé de réduire au maximum mais je pense pas que ça ait suffit...
Dimanche 11:
Poids 55,6 (Bingo..)
Matin: 1thé vert
Midi: poulet-courgette, 1yaourt 0%, 1grosse pomme
Goûter: J'ai préparé des muffins au nutella pour mon chéri et son meilleur pote...ils sentaient tellement bon quand je les ai sortis du four !! j'ai craqué j'en ai mangés 2
Soir: 2tranches de blanc de poulet et 1yaourt 0%...pendant qu'eux s'enfilaient une grosse pizza !!! Que de concessions !!!!!!!