Semaine du 19 au 25
Me voici de retour ! 5 jours de mission d'intérim à bosser dans une auberge et 4 jours dans le sud avec mon amoureux j'ai beaucoup mangé! pfffffff Bref. J'ai une nouvelle mission d'intérim pour les 3 prochaines semaines = je découpe des plaques de métal dans une usine, c'est super physique donc c'est cool ça fait beaucoup de calories de dépensées par jour!!!
Lundi 19:
Poids: 55,4 (Ben ouais ..)
Matin: 1verre de jus de grenade, 1tranche de pain d'épice
Midi: 1salade à emporter de chez Lidl, 1yaourt 0%, 1pomme
Soir: 1petit feuilleté saumon-épinards + salade, 1yaourt 0%, 1tranche de pain d'épices
Usine toute la journée + courses + 2h de ménage pfffiou !!!
Mardi 20: Toujours à l'usine toute la journée ...
Poids: 55,1 (-300gr)
Matin: 1pêche, 1tranche de pain d'épices
Midi: 1steack haché + courgette, 1pomme
Goûter: 1pomme, 1tranche de pain d'épices
Soir: 1steack haché + courgette, 1yaourt 0%, 1tranche de pain d'épices
Mercredi 21: Il est 18h38 je viens de rentrée je suis claquée... Je me connecte sur ce blog et je trouve une fois de plus un gentil message d'Arween qui me redonne la pêche ..! Merci ma belle ..
Poids: 55,2 (+100 gr pffff je m'octroie un petit goûter équilibré hier et BOUM +100gr)
Matin: 1yaourt au muesli, 1beignet (mon chéri a acheté des beignets !! aaaaah !!!)
Midi: 1steack haché + courgette, 1yaourt 0%, 1pomme
Goûter: Je suis allée au Don du Sang (oui je donne mon sang depuis quelques années, il faut le faire les filles !) Après le don il y a un goûter offert alors je me suis fait plaisir (petit sandwich, petits biscuits, limonade)
Soir: Ben rien vu le goûter
Jeudi 22:
Poids: 55,1 (-100gr)
Matin: 1yaourt 0%, 1beignet
Midi: 1/4 de tarte aux poireaux maison, 1yaourt 0%, 1pomme
Goûter: 1yaourt 0%
Soir: 1/4 de tarte aux poireaux maison, 1yaourt 0%, 1tranche de pain d'épices, 1pomme
Vendredi 23:
Poids: 54,5 (-600 gr coooool !!)
Matin: 1yaourt 0%, 3tranches de pain d'épices
10h mon patron nous offre le café et un pain au chocolat à chacun des ouvriers
Midi: 1/4 de tarte aux poireaux maison, 1yaourt 0%, 1pomme
Soir: 1/4 de tarte aux poireaux maison, 1yaourt 0%, 2tranches de pain d'épices, 1pomme
Samedi 24:
Poids: 54,4 (-100gr)
Matin: 1compote, 1yaourt 0%, 3tranches de pain d'épices
Midi: du cake aux courgettes fait maison, 1compote
Je pars passer le reste du week end chez une copine pour son anniversaire ! J'espère que ça ne va pas trop tordre mon régime ... A lundi les girls !
Lundi 26:
Poids: 54,4
Bilan de la semaine : - 1kilo