Mes crises
Alors moi j'ai tendance à criser sur du sucré. Quand je sais que je vais criser (genre: "de toute façon la journée est fichue car c'est mon anniversaire ce soir ou je mange chez mes beaux parents" ou encore "j'ai loupé un exam" ou lors d'un coup de déprime...ou même sans raison quand la tentation est trop forte etc.) et bien je suis euphorique (par contre je le suis beaucoup moins après...) Il faut absolument que je sois seule et sûre de le rester. Je ne supporte pas d'être dérangée lors d'une crise, même un sms. Je suis capable d'aller acheter mes aliments "crise" au supermarché plutôt que de prendre ce que j'ai sous la main. Je mets la télé sur un bon programme, je prépare tout sur la table... et c'est parti...voici un exemple de menu:
-plusieurs biscottes beurre confiture + nuttela
-des madelaines
-de la compote (mais ça c'est plutôt rare)
-des biscuits (1 paquet)
-1 tablette de chocolat
-brioche
-des ptits trucs qui me trainent sous la main (des pruneaux, des cacahuètes etc.)
-de la crème glacée s'il y en a
-le tout arrosé d'un chocolat chaut
En règle général ça dure 15min (enfin je crois) et j'arrête quand je sens que j'ai trop mangé que mon ventre est plein. Il est très très rare que je me fasse vomir après car je n'ai pas le courage
Notes:
- je pense que criser seulement sur de la glace est + facile à vomir (mmmm la glace au nougat...)
- je suis en train de m'imaginer une crise à 2... avec une personne qui serait dans le même cas que moi, histoire que ce soit + conviviale! On choisirai les aliments crises ensemble et on papoterait pendant la crise, sans qu'aucune des 2 ne juge...enfin c'est une pensée qui vient de m'arriver, je ne sais pas ce que vous en pensez..je sais c'est bizarre
Si jamais quelques unes d'entre vous osaient me décrire une crise j'en serai ravie car je suis curieuse de comparer avec les miennes: comment et pourquoi commencez vous à criser? que vous dites-vous ? avez vous un rituel avant ? que mangez vous en général (sucré? salé? quantité) combien de temps ça dure ? comment arrêtez vous de criser? merci de votre témoignage et vous vous doutez bien qu'aucun jugement n'aurait lieu d'être
-plusieurs biscottes beurre confiture + nuttela
-des madelaines
-de la compote (mais ça c'est plutôt rare)
-des biscuits (1 paquet)
-1 tablette de chocolat
-brioche
-des ptits trucs qui me trainent sous la main (des pruneaux, des cacahuètes etc.)
-de la crème glacée s'il y en a
-le tout arrosé d'un chocolat chaut
En règle général ça dure 15min (enfin je crois) et j'arrête quand je sens que j'ai trop mangé que mon ventre est plein. Il est très très rare que je me fasse vomir après car je n'ai pas le courage
Notes:
- je pense que criser seulement sur de la glace est + facile à vomir (mmmm la glace au nougat...)
- je suis en train de m'imaginer une crise à 2... avec une personne qui serait dans le même cas que moi, histoire que ce soit + conviviale! On choisirai les aliments crises ensemble et on papoterait pendant la crise, sans qu'aucune des 2 ne juge...enfin c'est une pensée qui vient de m'arriver, je ne sais pas ce que vous en pensez..je sais c'est bizarre
Si jamais quelques unes d'entre vous osaient me décrire une crise j'en serai ravie car je suis curieuse de comparer avec les miennes: comment et pourquoi commencez vous à criser? que vous dites-vous ? avez vous un rituel avant ? que mangez vous en général (sucré? salé? quantité) combien de temps ça dure ? comment arrêtez vous de criser? merci de votre témoignage et vous vous doutez bien qu'aucun jugement n'aurait lieu d'être