Vendredi 6
Poids matin : 50,5 wouh !! (balance fac) j'ai hâte de passer sous la barre des 50
Matin: 1pomme, 1fromage blanc
Midi: 1salade de céleris, 1pomme
Je rentre de la fac (1h15 de route) , je vais voir ma mère chez qui il y a tout plein de tentations !! surtout pour l'heure du goûter! Mais je suis tellement contente de mon poids de ce matin que je ne suis pas dutout tentée ! je suis sur la bonne route !
Goûter: 1pomme (et pas de tartines beurre confiture nutella !! trop forte...)
J'ai juste ouvert le pot de Nutella pour sentir l'odeur de noisette et je l'ai refermé sans craquer ! jsuis trop forte...
Soir: carottes vapeurs, filet de collin, 1fromage blanc 0%, 1clémentine
1h de squash + petite soirée chez ma soeur où je n'ai bu que du coca light + 2h d'ordi = je me suis couchée en ayant le ventre qui gargouillait un peu fort ! lol
Matin: 1pomme, 1fromage blanc
Midi: 1salade de céleris, 1pomme
Je rentre de la fac (1h15 de route) , je vais voir ma mère chez qui il y a tout plein de tentations !! surtout pour l'heure du goûter! Mais je suis tellement contente de mon poids de ce matin que je ne suis pas dutout tentée ! je suis sur la bonne route !
Goûter: 1pomme (et pas de tartines beurre confiture nutella !! trop forte...)
J'ai juste ouvert le pot de Nutella pour sentir l'odeur de noisette et je l'ai refermé sans craquer ! jsuis trop forte...
Soir: carottes vapeurs, filet de collin, 1fromage blanc 0%, 1clémentine
1h de squash + petite soirée chez ma soeur où je n'ai bu que du coca light + 2h d'ordi = je me suis couchée en ayant le ventre qui gargouillait un peu fort ! lol