Samedi 10
Poids matin: ben j'ai pas osé me peser après la crise d'hier !
Matin: 1 thé
Midi: 1steack haché de thon, "tomates provençales", 1fromage blanc 0%
Goûter: une poignée de pruneaux, 1tranche de pain de mie aux céréales, 1barre de chocolat noir (et je me suis retenue de pas enchainer avec le paquet de biscottes)
Soir: resto avec des amis : j'ai pris une salade végétarienne et une boule de sorbet myrtille...pendant qu'eux ont pris tartiflette-fondue et pâtisseries !!! quand ils m'ont dit "mais tu prends qu'une salade ??" j'ai dû leur dire que j'avais fait un gros goûter et que j'avais plus trop faim...
Matin: 1 thé
Midi: 1steack haché de thon, "tomates provençales", 1fromage blanc 0%
Goûter: une poignée de pruneaux, 1tranche de pain de mie aux céréales, 1barre de chocolat noir (et je me suis retenue de pas enchainer avec le paquet de biscottes)
Soir: resto avec des amis : j'ai pris une salade végétarienne et une boule de sorbet myrtille...pendant qu'eux ont pris tartiflette-fondue et pâtisseries !!! quand ils m'ont dit "mais tu prends qu'une salade ??" j'ai dû leur dire que j'avais fait un gros goûter et que j'avais plus trop faim...