Mardi 6
Poids matin: 52,1 trop bizarre d'habitude il y a toujours une différence entre mon poids du soir et mon poids du matin (-700grammes en moyenne) et là c'est le même !!
Matin: 1pomme, 1frommage blanc 0%, 1tranche de pain d'épice
Midi: salade avec vinaigrette allégée, 1tomate, 2tranches de blanc de dinde et une clémentine
Gouter: 1 clémentine
Soir: 1/2 concombre, 1tomate, 1courgette, sauce allégée, 1fromage blanc 0%
22h30 après avoir encore bossé comme une folle: 1pomme pour arrêter les gargouillis
Matin: 1pomme, 1frommage blanc 0%, 1tranche de pain d'épice
Midi: salade avec vinaigrette allégée, 1tomate, 2tranches de blanc de dinde et une clémentine
Gouter: 1 clémentine
Soir: 1/2 concombre, 1tomate, 1courgette, sauce allégée, 1fromage blanc 0%
22h30 après avoir encore bossé comme une folle: 1pomme pour arrêter les gargouillis