Mardi 13: je crois que j'ai découvert un truc !!
Poids matin: 51,4
Matin: 1pomme,1fromage blanc 0%, 1tranche de pain d'épice
1h15 de route + 30min de courses
Midi: salade de foies de volailles
Soir: 1bouillon dégraissé, tomate-concombre-vinaigre balsamique, 1fromage blanc 0%
Après j'ai bossé mes cours et à 23h j'avais trop faim, je me suis pesé 51,2 = quand le soir je fais un poids inférieur à mon poids du matin c'est que le lendemain matin je ferai le même et ça me rendais folle (alors que sinon d'habitude je perds quelques centaines de grammes entre le soir et le matin), ducoup j'ai mangé pour faire remonter mon poids et pour ducoup être encore plus "légère" le lendemain...j'espère que vous me suivez! 1pomme,1petite clémentine, 1fromage blanc 0%, 1tranche de pain d'épice. Je me repèse : 51,8. Nikel ...et ça a marché ! le lendemain : 50,7 et ça je le faisait déjà cet été et ça marchait déjà
Par contre ça je ne le fais pas si mon poids du soir est supérieur à moins poids du matin. Voilà je vais voir si ça continue de marcher
Si jamais vous essayez dites moi si ça marche ou pas !
Matin: 1pomme,1fromage blanc 0%, 1tranche de pain d'épice
1h15 de route + 30min de courses
Midi: salade de foies de volailles
Soir: 1bouillon dégraissé, tomate-concombre-vinaigre balsamique, 1fromage blanc 0%
Après j'ai bossé mes cours et à 23h j'avais trop faim, je me suis pesé 51,2 = quand le soir je fais un poids inférieur à mon poids du matin c'est que le lendemain matin je ferai le même et ça me rendais folle (alors que sinon d'habitude je perds quelques centaines de grammes entre le soir et le matin), ducoup j'ai mangé pour faire remonter mon poids et pour ducoup être encore plus "légère" le lendemain...j'espère que vous me suivez! 1pomme,1petite clémentine, 1fromage blanc 0%, 1tranche de pain d'épice. Je me repèse : 51,8. Nikel ...et ça a marché ! le lendemain : 50,7 et ça je le faisait déjà cet été et ça marchait déjà
Par contre ça je ne le fais pas si mon poids du soir est supérieur à moins poids du matin. Voilà je vais voir si ça continue de marcher
Si jamais vous essayez dites moi si ça marche ou pas !