lundi 29: 20/20
Poids matin: 52,1
Matin: 1pomme, 1fromage blanc 0%, 1tanche de pain d'épice
Midi: "courgettes parisienne", 1clémentine
Après midi: mon chéri est parti et je suis restée seule à l'appart en sachant qu'il y avait tous ses gateaux dans le placard (madeleines, chocos, gauffrette, palets bretons...)et ben j'ai pas craqué! je me suis mise devant cet ordi et j'ai bu 2 tasses de thé. Vers 18h j'avais le ventre qui gargouillait, c'est bon signe c'est que mon corps puise dans les réserves (enfin j'en sais rien mais je me dis ça pour me motiver)
Soir: salade de foie de volaille, 1fromage blanc 0%
21h: je suis allée voir ma mère et elle a ouvert une boîte de chocolat pour m'en offrir (des escargots!!!) ducoup j'en ai mangé 2 ...aïe on verra bien. En fait les pièges sont tout le temps et partout ! on est cernés par la nourriture et la tentation! faut vraiment avoir une volonté de fer...
Matin: 1pomme, 1fromage blanc 0%, 1tanche de pain d'épice
Midi: "courgettes parisienne", 1clémentine
Après midi: mon chéri est parti et je suis restée seule à l'appart en sachant qu'il y avait tous ses gateaux dans le placard (madeleines, chocos, gauffrette, palets bretons...)et ben j'ai pas craqué! je me suis mise devant cet ordi et j'ai bu 2 tasses de thé. Vers 18h j'avais le ventre qui gargouillait, c'est bon signe c'est que mon corps puise dans les réserves (enfin j'en sais rien mais je me dis ça pour me motiver)
Soir: salade de foie de volaille, 1fromage blanc 0%
21h: je suis allée voir ma mère et elle a ouvert une boîte de chocolat pour m'en offrir (des escargots!!!) ducoup j'en ai mangé 2 ...aïe on verra bien. En fait les pièges sont tout le temps et partout ! on est cernés par la nourriture et la tentation! faut vraiment avoir une volonté de fer...